简介：最新 Mac OS造成的缓慢
如果你的旧款MacBook Air、MacBook Pro 或 iMac 在升级到最新的Mac OS后性能下降，你同样可以采取一些自助措施来解决问题。我们提供一些贴士和解决方案，以帮助你解决这个问题。
最新 Mac OS造成的缓慢 – 为什么？
每当苹果发布新的 macOS 版本时（他们每年都会发布，你可以在这里找到发布历史），这种情况都会发生。最新的macOS版本通常充满了令人兴奋的新功能、支持和更新，以保持与时俱进。然而，这些功能对于仍在使用 Intel 处理器、老旧硬盘和有限内存的旧款 Mac 来说，可能过于苛刻。
苹果在最新的 macOS 14 Sonoma 版本中引入了许多令人兴奋的新功能，事实上，该版本于2023年9月26日早上发布了：
1️⃣ 令人惊叹的新屏幕保护程序，展示世界各地令人叹为观止的景点，在登录后成为你的桌面壁纸。
2️⃣ 交互式小软件，可轻松添加到你的桌面，增加可见性和实用性。
3️⃣ 增强的分享工作和网络应用的方法，包括视频通话的新演示选项。
4️⃣ 引入游戏模式以优化游戏性能
5️⃣ 有趣的个性化工具，可用于定制你的 Mac
6️⃣ 一种简化的调整文本大小的方法，以实现阅读舒适度
7️⃣ 在浏览网页时自动暂停动画图像的选项
8️⃣ 提高了自动更正的准确性
9️⃣ 对信息、键盘和辅助功能进行了重大更新
🔟 最新的Mac安全性和隐私保护功能
总结来说，最新的 macOS 14 Sonoma 提供了增强生产力和创造力的新功能。
新的Mac OS版本可能导致性能下降的原因：
所有这些新功能对处理器和 RAM 的缓存内存处理需求更高，对于那些已有5年或更长时间的 Mac 来说尤其具有挑战性。在 Intel 处理器和 Mac M 处理器之间的 CPU（处理器）速度比较取决于具体的型号和基准测试。
总的来说，M系列处理器的Mac在各个领域中一直表现出色，相较于Intel处理器，性能更强。根据 Geekbench 5 的测试结果，相较于之前的Intel MacBook Pro，MacBook Pro M1在单核性能上快了70%，在多核性能上快了50%。有关更多信息和来源，请点击这里。
苹果设计最新的 macOS 功能时，基于他们当前和最新的处理器。目前，M2处理器正在使用，并且即将推出的M3处理器也在研发中。如果你使用的是 M1 或 M2 芯片的Mac，那么升级到最新版本应该不会有问题。然而，如果你使用的是较旧的Mac设备，需要准备好可能出现的性能下降、过热以及潜在的错误和问题。
解决方案 1
如果你手动通过软件更新升级到最新的macOS 14 Sonoma 后遇到问题，唯一的解决方法是降级 macOS版本。为了执行降级操作，你需要将 Mac 上的所有数据进行格式化（擦除）。请使用传统的复制粘贴方法将数据备份到外部硬盘或云存储。由于 Time Machine 会同时还原数据和Mac OS（系统），因此你无法使用它进行备份，而你希望将系统降级。有关格式化和降级 macOS 的详细指南，可以在这里找到。
解决方案 2
如果出于工作需要必须使用最新的 macOS 14 Sonoma，你可以考虑升级 Mac 的硬件以克服性能限制和慢速问题。可以检查是否有将固态硬盘升级为更快版本并增加 Mac 内存的选项。尽管苹果对某些Mac型号设置了限制，但你可以向Mac专家寻求帮助，了解如何规避这些限制。
结论：最新 Mac OS造成的缓慢
我们的建议是，如果你的 Mac 仍然正常运行并能满足你的学习或工作需求，就保持原状，不必进行重大的 macOS 版本更新。只需确保你定期安装安全更新，以保护自己免受潜在的漏洞威胁。这样可以继续使用你的Mac，同时确保系统的稳定性和安全性。
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