简介：解锁7个原因为什么 Mac 那么慢
你的 Mac 显示出缓慢的迹象？别担心，你并不是唯一遇到这个令人沮丧的问题。此外缓慢的 Mac 真的会影响你的工作效率，导致任务延迟和障碍。
本文将探讨导致 Mac 缓慢的典型原因，并为你提供宝贵的见解，帮助恢复其最佳性能。无论你是将 Mac 用于工作、娱乐还是两者兼而有之，了解和解决其减速问题都可以在整体体验中产生显著差异。让我们一起为你的Mac入新的活力，恢复你最重视的流畅体验。
硬件问题导致 Mac 缓慢：
第一点：硬盘类型
将你的 Mac 硬盘（也称为硬盘）想象成它可靠的保险库，其中包含所有 macOS 的数据和文件。它就像是你的 Mac 运行的跳动心脏。如果你的硬盘出现问题，或者你正在使用较旧的型号（如 3.5 英寸硬盘或 Fusion Drive），那么可以预示你的 Mac 执行任何任务时的缓慢。
现在，我们来看看你的硬盘模型，点击这里：
第2显示了你的Mac的硬盘类型。硬盘和Fusion Drive属于较慢的硬盘类型，而固态硬盘（Solid State Drive）和闪存驱动器（Flash Drive）属于速度更快的范畴。有趣的是，某些MacBook Air、MacBook Pro和 iMac 型号允许更换或升级到速度更快的硬盘版本。即使是配备M系列处理器的最新MacBook，其中一些也具有可定制的焊接处理器。欲了解更多详情，请随时与我们联系。
第二点：硬盘问题
每种类型的硬盘都有寿命，各种因素，如机械故障、磨损或外部影响，都可能导致故障或损坏。默认情况下，macOS 不提供任何用于硬盘的内置应用程序或健康指示器。然而，有几种症状可以作为潜在硬盘问题的指标：
1️⃣启动缓慢：无论你删除多少文件、执行多少格式化或进行多少次全新的 Mac 安装，启动过程仍然非常缓慢。
2️⃣ 中断挂起: 在执行任务或重新格式化时，你的 Mac 可能会突然挂起，迫使你进行强制重启。
3️⃣应用启动缓慢：随着你打开更多应用程序，你会观察到你的 Mac 性能逐渐减慢。
密切关注这些迹象可以帮助你及时检测和解决潜在的硬盘问题。
第三点：硬盘空间不足
当 Mac 的硬盘几乎满了时，它会变得缓慢，这是因为有限的可用磁盘空间限制了系统的操作能力（缓冲）。超负荷的缓存也会导致这个问题；满的缓存会迫使 Mac 更加强烈地运作以访问数据，因为存储空间受限。
第四点：MacBook 电池问题
一块损坏或电量耗尽的电池有可能导致 MacBook 减速。这是因为当电池无法正常工作时，它会触发 Mac 的 CPU 降频，将其操作速度降低一半。因此，这可能导致整体性能下降。因此，如果你发现你的 MacBook 表现出缓慢的行为，值得考虑电池可能是问题的根源。
贴士 1
可以在 Mac 上下载许多硬盘健康指示器。这些应用程序可以帮助你评估硬盘的健康状态。这里有其中一个例子：
贴士 2
每个 SSD 都带有自己的累计写入数据量（TBW）指标，表示你在其寿命内可以写入的累计数据量。这个度量以 TB 为单位表示，例如 350 TBW 的值表示你可以在考虑更换之前写入最多 350TB 的数据。
固态硬盘容量越大，其 TBW 往往越高。以三星 EVO 870 SSD 的 TBW 详细信息为例。注意驱动器的 TBW 随着其固态硬盘容量的增加而增加：
250GB 容量配有 150 TBW
500GB 容量配有 300 TBW
1,000GB / 1TB 容量配有 600 TBW
2,000GB / 2TB 容量配有 1,200 TBW
4,000GB / 4TB 容量配有 2,400 TBW
这些值反映了 SSD 在其指定寿命内的数据写入容量的坚固程度。
软件问题导致 Mac 缓慢：
第五点：软件出现错误
如果你的 Mac 在频繁重新启动的循环中被卡住，很可能是安装的应用程序之一或甚至是 macOS 本身出现问题。要进行故障排除，请首先检查 macOS 和常用应用程序的软件更新。过时的软件可能会触发问题，导致性能滞后和用户体验不佳。
第六点：软件需求高系统资源
进行资源密集型任务，如音频和视频编辑或密集编码，特别是在较旧或硬件较低的 Mac 上，可能会导致明显的减速，甚至导致崩溃。罪魁祸首是高 CPU 和 RAM 使用率。这些重型应用程序需要大量的处理能力，这种情况可能导致硬件过热，从而导致速度和性能显著降低。
第七点：之前进行过强制 macOS 升级吗？
有用户为了升级而转向 OpenCore Legacy Patcher，以强制将他们的旧 Mac 升级到更新的 macOS 版本。这个决定通常出于需要使用最新的苹果软件，如 Keynote、Numbers、Pages 或最新的 Adobe 应用程序。然而，重要的是要记住，在没有适当的硬件支持的情况下进行这个过程可能会导致不太理想和缓慢的体验。
贴士 3
当你的启动磁盘的可用空间变得严重有限时，会出现警告信息，指示你的启动磁盘几乎已满。这通常归因于在你的 Mac 硬盘上累积了过多的文件，将可用空间推向危险的低点。
它不仅会导致性能减慢，还可能阻碍计算机的正常启动。本质上，启动磁盘包含你的 Mac 上的操作系统和所有安装的应用程序。一旦它变满，可用空间就会减少，从而引发系统内的减速和无响应。在更严重的情况下，这甚至可能导致启动崩溃或冻结问题。
要解决这个问题，你可以通过备份并格式化你的 macOS 来解决。有关如何执行此操作的全面指南，请参考这里。
结论：为什么 Mac 那么慢
无论导致你的 Mac 减速的原因是什么，你的初始步骤应该首先是保护所有必要的数据。在涉及硬件问题的情况下，这种预防措施尤为重要，潜在的数据丢失可能会出现。请记住，数据恢复可能既费时又昂贵。为了无缝地备份数据，可以考虑使用 iCloud、其他云服务或物理 USB 硬盘等选项。
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